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精神衛生法

気分屋なのが災いして、些細なことでがつんとやる気を削がれることがよくある。
漫画なんて気持ちで描いてるようなものなので、本当影響がひどい。
上手に気分をコントロールできるようにならなきゃ駄目だなあ。
寝るとわりとリセットできることも多いんですがね。。。
いや、コントロールも何も、些細なことでいちいち動揺しないようにできたら一番いいのですが。
ああもう寝よう。明日はリセットできていますように。