怒らない技術


ステマ!!
元アシのアサミネ鈴先生がマンガを描いてる、「マンガでよくわかる怒らない技術」という本が発売になりました!
先日たまたま、アンガーマネジメントの講座に行って参りまして、怒りの感情のコントロールについて興味を持ってたところだったのでとんでもなくタイムリー!
怒らないための具体策が、はっきり書いてあるのでとてもわかりやすくて目から鱗でした。
怒らなくても気持ちは伝えられる。
縁が切れてしまった人との関係も、わたしの怒り方が下手だったからなんだなって思えた。
とりあえず、家族からキレキャラ認定されている母にも読ませたいと思います。
集団の中にいつも怒ってる人がいると、それだけで空気悪くなるからね!!
自分のイライラに困ってる人、また、周囲に怒りっぽい人がいて困ってる人、ぜひご一読を!!
マンガだから誰にでも読めるよ!!
(解説文もちゃんとありますのでご心配なく!)
「マンガでよくわかる怒らない技術」は、フォレスト出版から、1,300円+税で発売中!
電子書籍でも購入できるそうです!