弱い


写真はこないだ飲みに出たときのデザート。
ここのガレットめっちゃおいしかった。

昨日健康体だとか書いたのにも関わらず、今日は一日だるくて熱っぽくてダウンしております。
乳腺炎っぽい。
産んでないのに何回も炎症起こすのは何なんだ。
毛穴がでかいのか。

どうもわたしは外部刺激に弱い人種のようだ。
弱いというか、構えて疲れるというか。
その分からだが疲れたときにちゃんと休めるし、やばくならないうちに疲れる環境を離脱するように心がけてれば健康は守れる。
すぐ動揺してパフォーマンスが下がるから、平常心でいられる環境保ってきたのも結局そういうことなんだろうなー。
自分でどうにもできない外部要因が不安をもたらしてくるとやばいみたいなので、なるべくそういうものから遠ざかりたい。