帰ってきたらちょうど雨

体脂肪率と体重がヤバイのでちょっとジョギングしてきた。
やたらカエルが鳴いてるから夜は雨かなと思ってたら、帰ってきて１０分もしたら雨が降りだしました。
片頭痛も来てたしなー。
走ってる間雨に降られなくて良かったわ。

昨日言ってた右手首、
湿布をはいだら赤く腫れてて、どうやら筋肉痛ではなくやっぱりねんざしたっぽい。
とりあえず冷やしてテーピングしております。
力が入れられないのがネック。