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炭水化物多っ!!




仕事場入り日の一人ごはん。
きのこソースは自分で作ってみた。
おいら炭水化物大好き人間なもんで、
将来糖尿にならないかちょっと心配だよ。
お酒はほとんど飲まないけどもさ。

結婚前は脂多い物と味濃いものメインに食べてたHさんの旦那さんが、婿入って新潟来て、
野菜とか魚とかしっかり食べるようになったんですけど、
そしたらそれまで月イチで風邪ひいてたのが、
食生活変わったらぴたりとひかなくなったんだそうな。
あったかい東京から寒い新潟に来たにもかかわらずな!!

食 生 活 は 大 事 で す よ !!

担当さんもちゃんと野菜食べればいいよ…。
バランスいい食事してないから風邪ひくんだよ…。