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きゅうたた




きゅうりのたたきは手軽にできる簡単おつまみ。

きゅうりたたいて、
切って、
ごま油であえて、
塩と味の素で味付けして、
ラー油とゴマを混ぜるだけ!

今月は食卓で大活躍。
↑コレはちなみに朝ごはん。
やっぱり三食食べるほうが体が一日良く動く。