きゅうたた

きゅうりのたたきは手軽にできる簡単おつまみ。

きゅうりたたいて、
切って、
ごま油であえて、
塩と味の素で味付けして、
ラー油とゴマを混ぜるだけ！

今月は食卓で大活躍。
↑コレはちなみに朝ごはん。
やっぱり三食食べるほうが体が一日良く動く。